Mandala

Het meditatief en geconcentreerd inkleuren of tekenen van speciaal voor dit doel ontworpen mandala's is zo'n techniek waar steeds meer mensen de waarde van hebben ervaren.

Het boek bevat tevens een uitgebreide handleiding waarin de belangrijkste therapeutische mogelijkheden van het werken met mandala's staan beschreven.

Graancirkels zijn fraaie geometrische patronen die onverwachts in een graanveld verschijnen en soms wel 100 m. in doorsnee meten.

Ze verschijnen vaak 's nachts in natuurlijk wel een graanveld,maar dan vlakbij heilige plaatsen en vertonen vaak een frappante gelijkenis met de traditionele mandala's.

Dit is een mooi kleurboek voor meditatie en ontspanning.

Zij nodigen door hun symmetrische en harmonieuze vormgeving uit tot geconcentreerd inkleuren.

De fijnzinnige tekeningen zijn speciaal ontworpen door een Poolse kunstenares, en zorgvuldig afgestemd op de mogelijkheden en leefwereld van kinderen van 3 - 6 jaar.

De afbeeldingen kunnen door ouders of docenten gekopieerd worden voor gebruik thuis en op school.

Centrum Heel-Zijn.

Centrum Heel-Zijn ontstond 5 jaar geleden toen Gambheera van der Post besloot haar verworvenheden te combineren en in de vorm van een centrum uit te dragen.

Heel-Zijn staat voor [her]verbinding met je wezenlijke essentie, je bron, waardoor alles in je leven een juiste plek heeft en een ervaring van compleetheid, van heel zijn, ontstaat.

Dit doet zij via;

*Mandala tekenen:
Het woord ‘mandala’ is Sanskriet en betekent heilige cirkel.
Mandala tekenen is haar hele leven al haar passie en het enthousiasme dat zij voor de mandala heeft wordt altijd voelbaar overgebracht op de cursisten.
In de cursussen en workshops schept zij een atmosfeer waarin ieder zich gauw op z’n gemak voelt en bemoedigt ze ieder de eigen vorm te vinden. In de cursussen worden informatie, meditatieve visualisaties over het onderwerp en het tekenen van een mandala, op een harmonische manier samengebracht.
Ook is er ieder jaar een cursus chakra tekenen.

*Mandala lampen:
Een speciale manier om met een mandala bezig te zijn is de mandalalamp.
Ze hebben een warme, unieke uitstraling en zijn daardoor bij uitstek sfeerbrengers. De herhalende patronen scheppen een gevoel van evenwicht en harmonie. Ze creeren rust en ontspanning.
Een geboorte mandala in de vorm van een lamp is een uniek cadeau.

*Kunstzinnige coaching:
Op een creatieve manier wordt uitdrukking gegeven aan ideeën, ervaringen en emoties waardoor je nieuwe aspecten in jezelf kunt ontdekken en oplossingen in je leven kunt vinden. Beelden vertellen je waar woorden tekort schieten.

*Natuurcoaching:
Al wandelend in de natuur laat je de antwoorden komen uit wat er aan je gespiegeld wordt. Het is een heerlijke manier om feedback en antwoorden te krijgen op je levensthema’s.

Wat is de rol van een leraar op het pad en wat is het belang van het trainen van je gevoelens.

Steeds meer mensen raken vanuit een verlangen naar een verdere verdieping gefascineerd door de eeuwenoude praktische wijsheid van het boeddhisme.

Niet alleen veel bekende filmsterren flirten er graag mee, ook managers, wetenschappers, kunstenaars en therapeuten laten zich er door inspireren.

De Dalai Lama van Tibet is inmiddels tot een internationale bekendheid uitgegroeid en wordt door velen beschouwd als de belichaming van vrede en harmonie.

Begrippen als karma, zen, mantra, mandala, nirvana en de lotushouding dringen de Nederlandse spreektaal binnen.

Het is een fraai boek over de principes en de symboliek van het boeddhisme met 12 gekleurde mandala's die elk voorzien zijn van een krachtige meditatie,

Maar andere dieren zijn minder eenvoudig te benaderen, zoals de kikkers, vlinders en de eekhoorns.

Maar ook met de leeuwen, beren, olifanten en de dolfijnen kom je niet echt dagelijks in aanraking.

Door de dierenmandala's in te kleuren, kun je al deze dieren heel dicht bij je halen en je met hen verbinden

Hier is ook een boekje "mandala borduren" te downloaden. Eventueel help ik mensen, die zelf een mandala willen gaan borduren.

En tweemaal heb ik een volledige expositie kunnen houden van de mandala's, die overigens niet te koop zijn...